СТРОИМ МОЩНУЮ СПИНУ - ГМВ ГИПЕРТРОФИЯ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 18:33 4 years ago 39 139 Скачать Далее
НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 32:06 4 years ago 67 662 Скачать Далее
НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 16:55 4 years ago 34 075 Скачать Далее
ТЯГА ГИРЬ В НАКЛОНЕ - СТРОИМ МОЩНУЮ СПИНУ!!! + вариант активного отдыха между подходами УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 4:01 5 years ago 75 721 Скачать Далее
КАК ПОСТРОИТЬ МОЩНУЮ СПИНУ. работа на жгутах. Бомбим окислительные мышечные волокна . СТАТО-ДИНАМИКА УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 15:40 4 years ago 22 564 Скачать Далее
ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ И ОЧЕНЬ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!!! \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 7:15 4 years ago 155 520 Скачать Далее
Божественные упражнения от боли в пояснице \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 8:34 1 year ago 226 032 Скачать Далее
УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ - ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 8:21 3 years ago 101 181 Скачать Далее
БОГАТЫРСКАЯ СИЛА - ГНЕМ ЖЕЛЕЗО КАК ПЛАСТИЛИН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 12:04 3 years ago 23 244 Скачать Далее
МХ-ТРЕНИРОВКА тонкости ЖИМА ЛЕЖА / Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 5:56 2 years ago 17 752 Скачать Далее
ГИПЕРТРОФИЯ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН \ ГРУДЬ ТРИЦЕПС ДЕЛЬТЫ \ ОТЖИМАНИЯ ОТ БРУСЬЕВ УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 1:49 4 years ago 43 309 Скачать Далее
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - топ 3 / Умный Атлетизм УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 5:04 3 years ago 309 731 Скачать Далее
ЛИМФА И АТЛЕТИЗМ - серия "Атлетизм и Здоровье" \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 3:59 5 years ago 14 992 Скачать Далее
КРЕПКАЯ ПОЯСНИЦА - УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ №16-18 \ Умный Атлетизм - серия "Основы работы с гирей" УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 4:22 5 years ago 98 200 Скачать Далее
